Chronische pijn- en vermoeidheidsklachten kunnen veroorzaken dat jouw dagelijks functioneren niet meer gaat zoals je dat wenst. Het kan zijn dat er een oorzaak is voor de pijn of vermoeidheidsklachten, maar het kan ook juist zo zijn dat er geen oorzaak te vinden is.

Maar wanneer is er sprake van chronische klachten? Met chronisch wordt bedoeld klachten die langer dan drie maanden bestaan.
Wanneer er een diagnose gesteld is kan je denken aan:

• a-specifieke lage rugklachten;
• fybromyalgie;
• whiplash;
• CANS (klachten aan arm, nek of schouder);
• CVE (Chronisch vermoeidheidssyndroom);
• NAH (Niet aangeboren hersenletsel).

Het doel van de ergotherapie is de tevredenheid en zelfstandigheid in het dagelijks leven te vergroten. Hierbij kan je denken aan werk, huishouden, sociale activiteiten, hobby’s en fietsen.
Aandachtsgebieden tijdens de behandeling kunnen zijn:

• Het vinden van een balans tussen belasting en belastbaarheid;
• Het opbouwen van de belastbaarheid;
• Juiste ergonomie: hierbij aandacht voor staan, lopen, zitten, liggen;
• Het geven van overzicht in de activiteiten die je wilt doen.

Verder zal je daadwerkelijk activiteiten uitvoeren om inzicht te krijgen in jouw werkmethode en gewoontepatronen. De ergotherapeut kan je helpen hier meer bewust van te zijn, zodat je zelf meer invloed kan uit oefenen op jouw situatie.